Kalkulačky, nástroje a metodika hubnutí

Tato stránka bude technicko-metodický pilíř webu. Jejím cílem je vysvětlit, jak 123hubnuti.cz/ pracuje s výpočty, bezpečností, zdroji, interním linkováním a budoucím programatickým SEO.

Nástroje zvyšují hodnotu webu. Místo tisíců podobných textů mohou uživateli dát orientační výpočet, srovnání nebo konkrétní další krok.

Plánované nástroje

BMI kalkulačka pro dospělé.
Kalkulačka bazálního metabolismu.
Orientační výpočet denního příjmu pro hubnutí.
Kalkulačka kalorického deficitu.
Kalkulačka tempa hubnutí.
Kalkulačka obvodu pasu a poměru pas/výška.
Převodník kroků na orientační výdej.
Generátor jednoduchého hubnoucího talíře.
Výběr vhodného typu jídelníčku podle režimu.
Slovensko/Česko porovnání hledaných frází.

Metodika obsahu

Každý článek o hubnutí má být psaný podle stejné kostry: jasná odpověď na dotaz, bezpečnostní upozornění, vysvětlení principu, praktický postup, časté chyby, FAQ, interní odkazy, zdroje a případný komerční další krok.

Programatické SEO bez tenkého obsahu

Škálování může fungovat jen tehdy, když každá stránka přidá hodnotu. U budoucích statisíců frází nesmí jít o hromadné vytváření téměř stejných textů. U každé stránky budeme kontrolovat, zda má unikátní záměr, unikátní odpověď, vlastní data, porovnání, FAQ nebo výpočet.

Interní linkování

Každý článek o jídle odkazuje na jídelníček při hubnutí a kalorický deficit.
Každý článek o pohybu odkazuje na cvičení na hubnutí.
Každý článek o partii odkazuje na hubnutí břicha nebo budoucí partii.
Každá dietní stránka odkazuje na diety a metody.
Každá citlivá situace odkazuje na hubnutí podle situace.

Zdroje a zdravotní opatrnost

Základní zdravotní informace budeme opírat o důvěryhodné zdroje, například NZIP: jak zdravě hubnout, NZIP: obezita, NZIP: doporučení pro pohybovou aktivitu dospělých a mezinárodní doporučení WHO pro pohybovou aktivitu.

Komerční transparentnost

Web může přirozeně odkazovat na relevantní produkty a služby, například stravovací plán na míru, e-book Jak zhubnout břicho nebo praktické jídlo do režimu. Tyto odkazy musí být prezentovány jako doporučený další krok, nikoli jako lékařské tvrzení nebo záruka výsledku.

FAQ

Budou kalkulačky přesné?

Budou orientační. Výpočty nemohou nahradit individuální posouzení. Slouží k lepšímu odhadu a rozhodnutí, jaký další krok zvolit.

Má smysl tvořit velké množství článků?

Ano, pokud každý článek odpovídá konkrétnímu záměru hledání a přidává hodnotu. Ne, pokud jde o automaticky obměněné texty bez nové informace.

Jak se bude řešit slovenština?

Slovenská verze nemá být jen překlad. Každou frázi je potřeba porovnat se slovenským našeptávačem, trendem, slovosledem a lokálním vyhledávacím záměrem.